Tanda-tanda anda kekurangan protien :
- Insomnia
- Sentiasa Sakit kepala
- Kulit Wajam Kusam
- Wajah penuh dengan parut-parut dan berwarna hitam
- Bekas gigitan nyamuk yang lambat sembuh dan akhirnya menjadi kudis dan meninggalkan kesan
- Mabuk
- Penurunan berat badan
- Rambut sering gugur
- Lemah dan tidak bertenaga
- Moody
- Otot selalu cramp @ sakit
- Line yang dalam dan tebal pada kuku
sumber : google
Berikut antara risiko kekurangan protein secara umumnya :
1.
Anemia (kurang darah
atau kurang oksigen dalam darah)
2.
Kidney disease
(penyakit buah pinggang)
3.
Liver (penyakit hati)
4.
High Cholesterol
(kolesterol tinggi)
5.
Low blood pressure
(tekanan darah rendah)
6.
Low blood sugar
(kandungan gula darah rendah)
7.
Nerve instability
(Fungsi saraf tak stabil)
8.
Peptic ulcer (Ulser
perut + usus)
9.
Poor wound healing
(Luka ambat sembuh)
10.
Poor blood circulation
(Pengaliran darah yang tidak lancar)
11.
Poor vision
(Penglihatan kurang baik)
12.
Irritability (Badan menggeletar)
13.
Fatigue (Letih lesu)
14.
Weakness (Lemah)
15.
Water retention
(Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
16.
Prolonged period of
time mental retardation (Terancat akal)
17.
Lack of resistance to
infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan
Sumber :
- http://www.med-health.net/Protein-Deficiency-Diseases.html
- http://www.amazine.co/17434/gejala-kekurangan-protein-5-tips-mengenali-defisiensi-protein/
Untuk keterangan lanjut hubungi saya :
FB : Nur Azlinawani Salahudin
SID : 906217
0126448381
wani.salahudin @ yahoo.com
No comments:
Post a Comment